Makalah Penjaskes Lari Estafet

Rumusan Masalah Berdasarkan Latar Belakang diatas maka penulis merumuskan masalah yang dibahas adalah sebagai berikut. Dalam melakukan lari sambung bukan teknik saja yang diperlukan tetapi pemberian dan penerimaan tongkat di zona atau daerah pergantian serta.

Wow 29 Gambar Lapangan Sepak Bola Beserta Keterangannya Ukuran Lapangan Sepak Bola Beserta Gambar Dan Keterangannya Ha Sepak Bola Lapangan Sepak Bola Gambar

Dan bagi pelari pertama tongkat estafet harus dipegang dibelakang garis start dan tidak menyentuh garis start.

Makalah penjaskes lari estafet. Lari estafet merupakan salah satu jenis lomba lari dalam cabang olahraga atletik yang dimainkan bersama tim lari dengan cara bergantian. 28 sampai 30 cm Diameter tingkat. Lapangan Estafet Keterangan lapangan atletik lari estafet.

Makalah lari estafet Lari Estafet Pengertian Sejarah Teknik Start Dan Lari Estafet Pengertian Sejarah Teknik Start Dan Lapangan Lari Estafet Pada kesempatan kali ini kita akan membahas sebyuah materi tentang Lari. Jika Halaman Ebook Tidak Muncul Silahkan Download di sini. Pelari 2 dan 4 merupakan pelari yang mempunyai daya tahan yang baik.

Makalah ini disusun sebagai salah satu tugas mata pelajaran Penjaskes. Misalnya pelari 1 dan 3 dipilih yang benar-benar baik dalam tikungan. Dalam setiap tim lari biasanya ada empat pelari dan setiap pelari memainkan peran pertama kedua ketiga dan keempat.

Setelah memberikan tongkat estafet jangan segera keluar dari lintasan masing-masing. Berfungsi sebagai pijakan kaki pada saat berlari menggunakan start jongkok Tongkat Estafet Panjang tongkat. Dan saat memberikan tongkat estafet dari pelari ke pelari lainnya jaraknya sudah ditentukan jadi tidak boleh asal-asalan.

Lari estafet merupakan lari yang dilakukan secara bersambung oleh satu team. Panjang lintasan indoor 200 m berbentuk bulat telur dengan jumlah jalur 4-8 buah. 122 m Tiang finish.

Setiap team terdiri dari 4 orang dan dilakukan dengan cara memberikan tongkat estafet ke setiap pelari dengan cara sambung menyambung. BAB II LARI ESTAFET 31 Definisi Lari sambung atau lari estafet adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian atau beranting. Tanpa bantuan dari pihak-pihak yang bersangkutan kami tidak akan dapat menyelesaikan makalah ini dengan baik.

Karena dimainkan secara beregu olahraga lari ini berbeda dengan cabang lari. Pada nomor lari estafet terdapat kekhususan yang tidak akan di jumpai pada nomor lari yang lain yaitu memindahkan tongkat sambil berlari dengan cepat dari pelari ke 1 kepada pelari selanjutnya. Mengetahui Pengertian Lari Estafet Mengetahui Nomor-Nomor Lari Estafet Mengetahui Peraturan.

38 mm Berat tongkat 50 gram. Dalam rangka untuk menyelesaikan tugas makalah ini kami berusaha menyusunnya dengan sebaik-baiknya dan bertujuan untuk memberikan penjelasan kepada mahasiswa yang lain agar mengetahui tentang Nomor Lari Sambung Estafet. Makalah penjaskes - lari estafet Puji syukur saya panjatkan ke hadirat Tuhan Yang MahaEsa atas limpahan rahmat saya dapat menyelesaikan makalah tentang LariEstafet.

Tinggi 137 m lebar 8 m dan tebal 2 cm Start blok. Lomba lari cepat dilaksanakan di stadion yaitu pada lintasannya yang disebut dengan track. Tempatnya bisa berupa lintasan track atau berupa lapangan field.

Dalam satu regu lari estafet terdapat empat orang pelari yaitu pelari pertama kedua ketiga dan keempat. Forget the password. Dalam setiap tim lari biasanya terdapat empat orang pelari yang masing-masing memegang peran sebagai pelari.

Nomor lari estafet yang sering diperlombakan adalah nomor 4 x 100 meter dan nomor 4 x 400 meter. Untuk arena lari estafet bisa dilakukan di dalam ruangan atau bisa juga di luar ruangan. Dalam satu regu lari sambung terdapat empat orang pelari yaitu pelari pertama kedua ketiga dan keempat.

Pengertian Lari Estafet Nomor-Nomor Lari Estafet Peraturan Perlombaan 13Tujuan Berdasarkan rumusan Masalah diatas tujuan dari penulisan ini adalah sebagai berikut. Keep me logged-in New here. Nomor lari jarak pendek lainnya adalah 100 m 200 m dan 400m merupakan nomor lari yang sangat bergengsi didunia.

Beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum menyusun regu atau tim lari estafet yaitu. Lapangan Lari Estafet. Toggle navigation Contoh MAKALAH.

Dalam melakukan lari sambung bukan teknik saja yang diperlukan tetapi pemberian dan penerimaan tongkat di zona atau daerah pergantian serta. Jika mereka dapat memenangkan nomor ini pada tingkat dunia maka akan disebut sebagai pelari tercepat di dunia. Nomor lari estafet yang sering diperlombakan adalah nomor 4 x 100 meter dan nomor 4 x 400 meter.

36 Latihan Lari Estafet Kunci keberhasilan pelari estafet terletak pada pergantian tongkatDi dalam pelaksanaan lari estafet. 35 Gambar Lapangan Zona pergantian pada Lari Estafet hanya berada 10meter di depan garis start atau berada 10 meter dibelakang garis startSeperti Gambar di bawah ini. Panjang lintasan outdoor 400 m dengan jumlah jalur 6-10 buah.

Already have an account. Lari Estafet Pengertian Sejarah Teknik Penyerahan Dan makalah lari estafet lengkap dengan gambar merupakan desain gambar wallpaper HD gratis yang diunggah oleh seorang fotografer dan ahli desain grafis terbaik di indonesia. Jarak penantian pelari 2 3 dan 4 harus benar-benar diukur dengan tepat.

Pengertian lari estafet adalah lomba lari dalam cabang olahraga yang melibatkan tim lari secara bergiliran. Pada halaman ini kami juga memiliki berbagai gambar menarik dengan format PNG JPEG JPG BMP GIF WebP TIFF PSD EPS PCX CDR AI logo icon vector hitam dan.